鱿鱼黑米面的做法

凉菜 2019年11月22日

鱿鱼黑米面的做法

1 将蒜、辣椒、洋葱切成粉末状,放入平底锅与橄榄油拌炒10分钟,将番茄碎末放入一起拌炒,并加入巴西里叶碎末,闷煮15分钟

2 放入黄红青椒及鱿鱼,直到煮熟

3 将黑米面放入水里3分钟,将热水全部倒掉

4 将所有料与黑米面混一起,加适量的盐、胡椒、橄榄油

白银治疗妇科费用

克拉玛依治疗前列腺炎方法

四平治疗精囊炎医院

四岁小孩不爱吃饭怎么办
小孩咳嗽怎么治
小儿发热怎么办
友情链接: